哪些食物在“偷鈣”？1.高鹽食物。有些家庭喜歡重口味，往往會吃得過咸，久而久之寶寶也深受其害，也喜歡吃偏咸的食物。而鹽的主要成分是鈉，腎臟主要負責體內鈉離子的排泄，據統計腎臟將每1000mg的鈉排泄出需要消耗26mg的鈣。也就是說鹽的攝入量越多，尿中排出鈣的量就越多，鈣的吸收也就越差。建議炒菜的時候可以調整下放鹽的時間，盡量晚放鹽或者多放醋，少放糖，從而控制鹽量，寶寶就不會吃得過咸。2.高蛋白、高脂肪食物。寶寶適當補充蛋白質有利于鈣的吸收。但若食用過多，超過人體需要時，往往會使鈣的吸收率降低，阻礙鈣的吸收，會使尿鈣排出增多而出現負鈣平衡，從而導致寶寶鈣缺失。研究表明，蛋白質攝入量每增加50克，鈣的排出量就會增加60毫克。高脂肪的食物含有較多的脂肪，而脂肪在寶寶胃中消化后會分離出脂肪酸，會與鈣相結合，形成不溶性的皂鈣，使鈣的吸收率降低。寶寶不僅高脂肪食物要少食，脂肪攝入也要有度。肉類不僅是高蛋白食物，它的脂肪含量也是很高的，因此家長要控制好寶寶每日肉類食物的攝入量。建議1歲以上的寶寶每日肉攝入量在40~75克左右就足夠維持能量了。寶素能海藻鈣，孕期媽媽們的選擇.上海淘寶熱賣鈣

因為在制作過程中只提取并加工儲藏在其莖部的礦物質，海藻鈣中幾乎不存在阻礙鈣吸收的纖維質或其他有機物質。另外，海藻鈣PH值9－10，屬于天然堿性純素食品，是素食者補充鈣質的很好的選擇。如食用過量，會隨尿液排出，不會造成人體負擔，更無結石疑慮。系出名門，舉世認可――獲多項國際認證與「Aquamin」海藻鈣由愛爾蘭Marigot公司榮譽出品，該公司是愛爾蘭特許可開采紅海藻的公司。該海藻鈣已經獲得眾多國際認證，包括有機產品認證Organic；美國FDA評價食品添加劑的安全性指標認證GRAS；猶太潔食認證kosher；食品認證HALAL；非轉基因認證NON-GMO；食品安全保證體系HACCP；質量管理體系ISO；追求者眾，炙手可熱――供不應求海藻鈣作為一種天然有機的植物性鈣源，其適應的人群很廣大。從嬰幼兒、青少年、孕產婦到長者的全年齡段人群；追求更安全鈣源、高吸收率的補鈣人群；對牛奶制品過敏（不適應乳鈣）的人群；素食人群等等，都成為其心馳神往的追求者。但由于其來源稀缺、優點眾多，需求巨大，所以現正出現僧多粥少、洛陽紙貴的狀況。歐洲產后鈣寶素能海藻鈣,寶媽熱捧的娘娘鈣。

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骨密度低不能說明孩子一定缺鈣，而是因為小孩子骨骼生長的快，骨骼先快速拉長，之后鈣質再慢慢沉積進去，就像蓋樓一樣，先搭好架子，再往里碼磚。所以骨密度低是小孩子骨骼快速生長過程中的正常生理現象，并不等于缺鈣。如果孩子飲食均衡，身高體重正常，生長發育曲線平穩上升，就不需要額外補鈣，只需要補充維生素D3即可。補鐵是為了糾正貧血，做過血色素檢查嗎？夜醒頻繁、出汗多和穿蓋鋪過厚有關。推薦寶素能海藻鈣，愛爾蘭進口海藻粉，媽媽信賴的口碑鈣。寶素能極智海藻鈣，健康成長好美味！

說起孩子的身高還真是家長們永遠關心的話題，每次我帶娃到小區和其他小朋友玩，總是會遇到那么幾個愛互相比較娃身高的家長。個子高的家長覺得自己的基因好，孩子的身高錯不了矮一點的家長擔心孩子的個頭隨了父母，也想通過后天努力，再加把勁讓孩子的個子再躥一躥......為了讓孩子長個，家長們可謂操碎了心。補鈣、補營養液。如果你家寶寶身高看起來不令人滿意，更應該考慮的是寶寶的整體營養狀況是否有跟上，以及適當補鈣哦~推薦寶素能極智海藻鈣。寶素能海藻鈣,助力寶寶活潑愛笑學習好。意大利明星同款鈣

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