一直以來,多數人都通過給寶寶或孕婦自己補充DHA(二十二碳六烯酸)讓寶寶更聰明。但是,寶寶大腦的發育不僅只需要DHA。我國兒科專業期刊-《臨床兒科雜志》早在2003年就發表了一篇《營養與兒童腦發育和腦功能》的論述。其中明確闡述了兒童腦發育所必須的8大營養素,分別是蛋白質、牛磺酸、脂肪酸、鐵、鋅、碘、硒、B族維生素。其中蛋白質、鐵、碘、硒和B族維生素在我們的飲食當中相對容易獲取。牛磺酸、脂肪酸、鋅則相對攝入較少。(當然我們人體更加需要的是不飽和脂肪酸,包括DHA、ARA等)。這就向我們提出了一個問題——目前市面上的補腦產品幾乎全部都是DHA產品,很少額外補充牛磺酸和鋅,直接補充藻油DHA是一種更為高效的方式。咸陽DHA藻油多少錢
智力分數+7分研究發現,從胎兒期至出生后3歲,是腦部發育的“黃金期”,且大腦發育的一個特點是“一次性完成”,這個寶貴的“黃金期”一旦錯過,未來再做任何營養補充都將事倍功半。而腦部發育黃金期補充充足的“腦黃金”則對孩子的智力發育非常關鍵。美國營養學學家貝茲教授的研究證實:在嬰兒期補充臨床驗證水平DHA的寶寶,第18個月時比未補充DHA的另一組寶寶,智力分數高7分!1歲和3歲,呼吸系統更健康寶寶與外界接觸的門戶:呼吸系統的健康至關重要,但寶寶呼吸發育不成熟,容易因呼吸系統而生病。榆林DHA藻油生產廠家目前,已有更多研究結果表明,學齡前的兒童堅持適量補充藻油DHA。
根據中國營養學會的建議,嬰幼兒每天適宜攝入DHA100mg。由于嬰幼兒無法自行合成DHA,因此需要通過飲食來補充。《中國居民膳食營養素參考攝入量(2013版)》建議,孕婦和乳母每天補充200mg的DHA,以滿足孕媽媽健康和孩子的良好發育。只要媽媽每日飲食中至少能攝入200mgDHA,那么母乳中就會有100mg左右的DHA提供給寶寶。如果不喂養母乳,則可以通過配方奶粉來提供。在日常媽媽飲食中,DHA的來源主要是海產魚、海藻類以及蛋類,例如三文魚、黃花魚、鰻魚、海帶、紫菜等。
孕婦DHA是什么很多媽媽都知道DHA能夠補充身體的營養,并且也非常喜歡愿意吃這一類的營養品。但是并不是每個孕婦都都懂得吸收DHA的比較好時間。那么是否大部分孕婦都知道孕婦DHA是什么呢?下面為大家詳細介紹介紹孕婦DHA是什么!DHA,學名二十二碳六烯酸,是大腦營養必不可少的高度不飽和脂肪酸,對大腦細胞有著極其重要的作用。它占了人腦脂肪的10%,對腦神經傳導和突觸的生長發育極為有利。有研究表明:DHA是人的大腦發育、成長的重要物質之一。DHA是神經系統細胞生長及維持的一種主要元素,是大腦和視網膜的重要構成成分,在人體大腦皮層中含量高達20%,在眼睛視網膜中所占比例比較大,約占50%,因此,對胎嬰兒智力和視力發育至關重要。人群流行病學研究發現,體內DHA含量高的人的心理承受力較強、智力發育指數也高。DHA是大腦和視網膜的重要組成成分,也是促進和維持神經系統細胞生長的主要成分。
補充DHA可促進嬰幼兒的大腦發育DHA約占大腦中歐米伽-3脂肪酸的97%,人體維持各種組織的正常功能,必須保證有充足的各種脂肪酸,在各種脂肪酸中,亞油酸ω6、亞麻酸ω3是人體不能自身合成,而必需由食物中攝取的,稱為必需的脂肪酸。DHA作為一種脂肪酸,其增強記憶與思維能力。人群流行病學研究發現,體內DHA含量高的人,其心理承受力較強,且智力發育也較高。視力發育占視網膜中總脂肪酸的60﹪。在視網膜中,每個視紫質分子周圍有60分子富含DHA的磷脂分子包圍著。使視網膜色素分子提高視覺敏銳性。有助于大腦中神經傳遞。有研究證明,持續攝取充足DHA的寶寶和未攝取DHA的寶寶,他們在視敏度上的差異相當于在標準視力表上能向下看一行。補充足夠的DHA,盡早促進寶寶的視覺發育,有助寶寶更早地認識這個世界;刺激寶寶的腦部發育,讓智力啟蒙之窗引導寶寶聰明更快一步。DHA藻油的作用你知道嗎?榆林DHA藻油生產廠家
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孕媽生下寶寶后六個月到三歲的時候,寶寶的腦神經細胞體還在不斷增大,腦神經細胞迅速分裂和增殖,組成身體傳送信息的神經通道,影響著寶寶的大腦神經信息的傳遞功能,在這個階段會完成寶寶80%~90%的大腦發育。孩子在3歲到六歲的時候,就是比較終一個大腦發育黃金期,剩下的10%~20%的腦部發育都將在此階段進行沖刺,家長要保證孩子充足的睡眠和均衡的營養。這個階段完成后,孩子的智力基本達到成人水平。DHA(二十二碳六烯酸),俗稱腦黃金,是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸,屬于Omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。咸陽DHA藻油多少錢